リハビリ走に行ってきました
鍵と緊急用の１０００円だけ持って
緩急つけて走ってみたり
セッティングを考えてみたり
坂に特攻してヘロヘロになったり
やっぱり自転車は楽しいっすね
さてこちら八王子の過去３日
１時間ごとの気温グラフ
７時から９時に急激に上がって
昼頃にピークを迎える…
日曜はこの時間に走ってました(汗)
夏場の自転車活動は
３時から６時くらいがベスト！
今日は無理なく走れました
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